ヘッドアンドボディ ティーラ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 北海道札幌市豊平区平岸３条７丁目1-27 平岸スクエアビル 5Ｆ
- 【提携駐車場あり】平岸駅3番出口 徒歩1分
てぃーらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-04-21 15:47:21.0
- 自分で関節をポキポキ鳴らす
- 昨日、一昨日とセミナー参加のためお休みいただいておりました。
ありがとうございます！
新しい体験は何事も刺激になりますね！
最近よく聞かれる話なんですが、「首を鳴らすと気持ちがいいが鳴らしてもいいのか？」とご質問があります。
一言で言うと「ダメ」です。
ダメというか、自分で故意に鳴らすのはやめたほうがいいです。
ポキッとなると気持ちよく感じますが、故意に鳴らしていると音が鳴らないと気が済まなくなってしまうこともあります。
鳴るまで無理に負荷をかけたり反動をつけてしまうようになり必要以上の力がかかってしまう場合も出てきます。
余談ですが、よく指を鳴らすと関節が太くなるとか言いますけど、あれは都市伝説的なもののようですねw
60年鳴らし続けたけど左右差がなかったなんて研究結果があるようです。
しかし、みなさんが聞いてくるのは首について！
首は体にも影響が出るのでダメです。
首を鳴らすと頚椎動脈解離になる可能性（血栓が詰まったら死んじゃうことも。。。）もありますし、長期間続けていることで中には手や腕にしびれを感じるようになる人もいます。
首が気になって鳴らしたくなる方は、首やそこに繋がる筋肉が疲労や緊張しているためです。
反動をつけたり無理に伸ばす・倒すなどは避けましょう。
ストレッチやふとした動作などでなる分には問題ありません。
できるだけ温めたりほぐしたりリラックスを心がけて癖になっている人は鳴らさないようにした方がいいですね。
最後に
音がポキポキなること自体が悪いわけではありません。
専門の知識や技術があるカイロプラティックの先生であれば大丈夫です。
（うちのお店ではポキポキしていませんよw）
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-05-26
-
●2024-05-25
-
●2024-05-24
-
●2024-05-18
-
●2024-05-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（14）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（3）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（2）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（2）
- 2016年8月分（1）
もっと見る
てぃーらのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
初回限定★おかま直伝よもぎ蒸し＆水素de足湯・水素吸入ぽかぽか温活 45分 ¥4,500
|
|
全 員 |
2回目以降★おかま直伝よもぎ蒸し＆水素de足湯・水素吸入ぽかぽか温活 45分 ¥4,800
|
|
新 規 |
むくみ・だるさは滞りを流して改善★オイルリンパマッサージ90分 ¥8,000
|
|
新 規 |
むくみ・だるさは滞りを流して改善★オイルリンパマッサージ120分 ¥9,300
|
|
全 員 |
ゆらぎ改善★よもぎ蒸し（水素de足湯・水素吸入付）45分＆オイルリンパ90分 ¥12,000
|
|
全 員 |
ゆらぎ改善★よもぎ蒸し（水素de足湯・水素吸入付）45分＆オイルリンパ120分 ¥13,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
