リンパってなに？：2018年12月5日｜てぃーらのブログ

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投稿日：2018-12-05 14:11:50.0

リンパってなに？: こんにちは！

お客様から「リンパって何ですか？」とのご質問がありました。
リンパってよく耳にするけど、よくわからない方も多いのかなと思います。

リンパとはリンパ液、リンパ節、リンパ管を合わせたものをいい、無色透明で血管に沿っています。

リンパの役割を簡単に言うと「余分な水分の回収」「老廃物の回収」「免疫機能」といった【下水道】のような働きをしていてます。

まず、リンパ液の主成分は血液成分の血しょうでリンパ球(免疫細胞)も含まれています。
血液は酸素や栄養を体の細胞すみずみに届けるため、毛細血管から出て各細胞へと運び、酸素や栄養を届けた血液は静脈の血管へ戻るのですが、この時戻れないものがあります。
これを間質液と言います。
さらにその間質液の一部が毛細リンパ管に入り、これがリンパ液となります。
この中には回収しきれなかった老廃物、細菌やウイルスなどが含まれています。

ちなみに、体育館などで転んだ際に血は出ないけど、透明なベタベタした体液を見たことありませんか？あれがそうです！

リンパ管は大きく分けると右上半身、左上半身＋下半身で分かれていて、左右どちらも毛細リンパ管からはじまり一方通行に流れて最後は鎖骨下の静脈角へと注がれます。

また、リンパは血液を送る心臓のようなポンプはなく、呼吸や筋肉を動かすことでリンパは流れていきます。

リンパ節はリンパ管の途中にいくつもありなんと！約800個あります！！
よく耳にするものであれば鼠蹊部（そけいぶ）、ひざ裏、わきの下、首などです。

そしてリンパ節は免疫器官のひとつ！！
ろ過装置のようなもので老廃物の回収や細菌やウイルスをせき止め、白血球やリンパ球が集まり戦ってくれる大切な器官です。
では、ここで回収された細菌やウイルス、老廃物はどう処理されるのか？
答えはマクロファージといった食細胞により食作用によって処理されます。（食べちゃうとかすごいですよね！）
その結果、リンパ節は全身に病原菌などがまわるのを防ぎ病気にかからないといった大切な働きをしてくれています。

リンパマッサージは滞ったリンパの流れを促し、疲労回復やむくみ、冷えの改善を助けます。
むくみや冷え、朝起きてもなかなか疲れが取れていないなどあればリンパマッサージを受けてみるのもおすすめですよ。