fermata【フェルマータ】アロマリンパデトックス横浜店 【スカイスパYOKOHAMA内】
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フェルマータ アロマトリートメント横浜店(fermata)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-10 20:40:56.0
- アロマについて ２
- こんにちは！
スカイスパフェルマータ横浜店の相馬です(*^^)v
今回は何故、精油(エッセンシャルオイル)が精神と身体に効果をもたらすのか？についてお話したいと思います。
まず脳に運ばれた香りは大脳と視床下部に伝わります
【精神に作用】
記憶を司る海馬に香りが伝わり、「幸せ・落ち着く感じ(リラックス)・懐かしさ・喜び」などの記憶と連鎖するからだと言われます。
【身体に作用】
皮膚から血管を経由して更に視床下部から脳と香りの情報が伝わり、それぞれの精油が持つ薬理作用によって身体に作用します。
ここでお家でも出来る簡単なアロマの使用方法をお伝えしたいと思います(≧▽≦)
準備するもの↓↓
1.お好きな香りのアロマ
2.お湯
3.紙コップまたは耐熱容器
4.バスタオル(←用意しなくてもOK)
紙コップ(耐熱容器)にお湯を注ぎます。
お好きな香りのアロマを3～4滴入れ蒸気から香るアロマをお楽しみ下さい。
その際にバスタオルを被り小さな空間を作るとよりお楽しみいただけます
いかがでしょうか？
ぜひ試してみてください♪
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