毛穴ニキビケア専門 ピリナ名古屋(旧:肌悩み専門店 ピリナ名古屋店～毛穴/ニキビケア)
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- 愛知県名古屋市中区丸の内２丁目１５ー１２ー２ ザ・テラス丸の内203号
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ピリナ 名古屋のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-04 14:20:26.0
- インナーケアもしてますか？
- こんにちは！ピリナ名古屋店です！
美肌になるため
毎日お手入れをしているみなさん！
スキンケアだけでなく
インナーケアしていますか？
体の内側からのケアも
肌のターンオーバーに
欠かせません！！
毎日食べるもので
お肌も変わってくるので
見直してみましょう♪
エイジングケアには
動物性タンパク質
ビタミン、ミネラル
美肌には
ビタミン、ミネラル
貧血予防には
鉄分、ミネラル
など様々な
栄養素が必要となります！
食べ物でいうと
肉、魚、卵、野菜、きのこ
海藻類、大豆製品、発酵食品
これらが美容に良い
食材とされています(^^)
積極的に取り入れ
バランスの良い食事を
するとこにより
体の内側から
ケアしていきましょう♪
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投稿者
ピリナ
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