キハダ ホンテン
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キハダ(ki.ha.da)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-21 13:10:20.0
- アーユルヴェーダ♪
- kihadaでも人気のアーユルヴェーダ！アーユルヴェーダとは、マッサージの手技の名前だけではありません！
インドの伝統医学であり、中国医学、ユナニ医学に並ぶ世界三大伝統医学です☆
また、アーユルヴェーダでは、ドーシャ(体質)と呼ばれる3つの要素、
「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」で、心と体は成り立っていると考えます♪
3つのバランスが整うことで、健康な状態が保たれます。
ドーシャごとに対処法が異なるので、自分のドーシャバランスを知ることがとても大切です。
アーユルヴェーダの考え方は人それぞれ。
価値観が違うように捉え方が違うのもアーユルヴェーダです！
私達、ki.ha.daの考えるアーユルヴェーダとは、「美しさのヒントを教えてくれるもの」、「心も体もHealthyになるためのツール」と、考えています♪
ウィンバックも人気ですがアーユルヴェーダもとても人気のコースです！
アーユルヴェーダで一緒に体質改善行っていきましょう！！
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