リフレッシュランドのブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- 海東
おはようございます！朝から気持ちのいい快晴ですね。日差しがたっぷりで梅雨明け近く、いよいよ本格的な夏空が近づいてきました。熱中症対策万全にして、素敵な水曜日をお過ごし下さ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- 海東
長雨が続き肌寒い毎日ですが、お風邪など召さずお元気でしょうか。今年の梅雨は大雨が続き湿気もひどく外出もしづらい状況です。気圧差や気温や湿度の変化や運動不足などにより、自律… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/1
- 投稿者：
- 海東
おはようございます。曇り空で湿度が高く、朝からジメジメとした蒸し暑い朝ですね。いよいよ今年後半戦の7月がスタートしました。体調管理を第一に、元気に乗り切っていきましょう身… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/26
- 投稿者：
- 海東
おはようございます！今週も金曜日になりました。既に疲労満杯かと思います。昨日から雨が降り続けて不快感いっぱいですね。ダブル台風接近前の金曜日ですが、気持ちだけでも爽やかに… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- 海東
体のだるさ、不眠梅雨の時期は気圧が不安定になりやすく、自律神経が乱れやすくなります。自律神経を整えるためには、決まった時間に起きて朝食をしっかり食べることが大切です。朝食… 続きを見る
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