スマイルボディ 豊橋店のブログ
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投稿日：2017-01-20 11:00:06.0
- 産後の骨盤矯正
- 今日は産後の骨盤矯正についてお話ししたいと思います 。
なぜ産後に骨盤矯正をした方が良いのか？
出産後、今まで履いてたズボンがきつくなって履けなくなった そんな経験はないですか？
私は産後、今まで履いてたズボンが太ももの辺りから全く入らなくなりました(;'∀')
もちろん妊娠中に太ってしまったせいもあると思いますが、それよりも骨盤が開いていたからなんですよね～
骨盤は、出産によって大きく開きます。このまま放置しておいても時間をかけ少しずつ正常な状態に戻ろうとしますが、脚の組み方や横座りをしたり、片足にばかりに体重をかけることにより歪んだ状態になってしまうのです。
赤ちゃんを抱っこする際に腰を前に反らせたり、授乳時に猫背になったり、こんな姿勢が習慣化してしまうことによっても骨盤は歪みます。
そんなことから代謝が悪くなり、産後太りやすくなったり、下腹が出ている、お尻が大きくなった、腰痛肩こりといろんな不調がでてきてしまうのです。むくみや冷え性になり二人目不妊につながったりもします。
そこで大事なのが骨盤矯正なのです！
産後の女性の靭帯は柔らかくしなやかなので、この機会にしっかりと骨盤矯正をすると、産前よりもきれいなスタイルになることも可能なのです！
こんな大チャンスを見過ごすわけにはいかないですね( ｀ー´)ノ
産後のママさんは普段の家事に加え赤ちゃんのお世話と心身共に疲れているときで、自分でトレーニングする余裕もなかなないですよね。
ここはプロの手にお任せ下さい！！
静な空間で癒されながらの気持ちの良い施術
たまには自分のためにリフレッシュしながらゆったりと過ごす時間も大切ですね♪
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