スマイルボディ 豊橋店のブログ
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投稿日：2017-02-20 10:49:29.0
- 肩甲骨ダイエットで美し姿勢に
- 肩甲骨はがしって聞いたことはあるけど、名前からして痛そうで怖いイメージではないですか？
実は、怖いことなど1つもありません！そして痛みもほぼないです。
あなたの肩甲骨には手が入りますか？
肩こりの方、猫背の方は肩甲骨周辺の筋肉が凝り固まってしまい背中に張り付いてしまったような感じになっていて手が入らないことが多いのです。
スマイルボディの肩甲骨ダイエットでは、凝り固まってしまった筋肉をじっくりとほぐしていき、ほぐれたところで手を入れはがします。お客様は寝たままの状態でストレッチをしていくような感じです。 伸ばしたりひねったり 全く怖くないですよ～( ´艸｀)
普段前かがみの姿勢で作業をすることが多い人間はだんだんと肩甲骨が前に倒れていき肋骨にのしかかってきてしまうのです。
そうすることにより肋骨の位置が下がりバストもさがります。
そしてそして下がってしまった肋骨と骨盤の間に挟まれたお腹のお肉達はつぶされポッコリお腹の原因に(-_-;)
肩甲骨の位置をただすと猫背の改善へとつながり姿勢がとっても良くなるのです。
お腹周りにうきわができてしまっている方は一度肩甲骨ダイエットを受けてみて下さい。
一度でウエスト周りのスッキリ感が味わえますよ
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