スマイルボディ 豊橋店のブログ
プライベート
投稿日：2017-10-26 11:09:54.0
- 久々のお天気(^O^)／
- 今日は朝からスッキリしたお天気♪
こんな気持ちの良い青空を見たのは何日ぶりでしょう（ ＾ω＾）・・・
久々に朝から窓を開け、洗濯ものを外に干しやっと快適に(^^)v
心も身体も軽くなったようなかんじがします♪
でも、また週末にかけて台風が接近するようですね(;´Д｀)
低気圧症の方には頭痛がしたり身体がだるく感じたりと辛い日が続きそうですね。
こんな時にはまずリラックスする時間を作ることをお勧めします。
アロマを焚きながら読書をしたり音楽を聴いたり、お友達とおしゃべりしたり♪
楽しいことをしているときは自然と体の力も抜け、深い呼吸ができリラックスできているのではないでしょうか？？
昨日は定休日だったので、ストレス発散しようと
お友達と季節の果物がのった美味しいスイーツを食べにいってきました(^O^)／
いっぱい笑い、美味しいものに満たされ素敵な一日を過ごした後は、日々の疲れも吹っ飛んでいったきがします(笑)
さぁ今日からまたお仕事頑張ろう(^_^)/
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