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エスケアレイ 北千住駅前店(S carelay)のブログ
プライベート
投稿日：2020-04-12 15:07:31.0
- 忙しくてできなかったこと
- こんにちは右松です。
緊急事態宣言が出て、家で過ごされる方も多いかと思います。
こんな時こそ、今まで『時間がなくて』出来なかったことをやるのはいかがでしょうか。
とことん寝る。
漫画やゲーム、映画。
漫画は田村由美さんのBASARAが好きです。
オススメです。
これらは罪悪感なくやるのがポイントかと。
ちなみに食べ過ぎはオススメできません。
なので
食べる量を減らす。
自戒を込めて
お味噌汁を出汁から取ってみる。
DIYや手芸。
家庭菜園してみる。
断捨離、掃除、無駄にシンクをピカピカに磨く。
ヨガの難しいポーズを練習してみる。
ずっと家に居ると気分転換したくなるので、
気をつけながらお散歩には行ってます。
世界中、自粛で大気汚染が劇的に改善されてるそうです。
そうおもいながら深呼吸、深呼吸、、、。
コロナで自粛中ではありますが、
スタッフの手洗いうがいはもちろん、接客前後の換気、マスク着用、手で触れるとこのアルコール消毒など気をつけて営業しております。
気分転換で安心してお越し下さいね。
眼精疲労が気になる、眠りが浅い方に満足90分おすすめです。
上半身オイルケア+ヘッド+顔コリケアが付いてるコースです。
顔コリで目の周り、こめかみもしっかり触っていくのでお疲れも抜けやすいと思います。
ぜひお待ちしてます。
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