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ヌーベルコピーヌのブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-19 14:29:44.0
- 揺らぎやすい肌の原因はターンオーバー
- 肌老化を防ぐ鍵はターンオーバーの促進が大切です。
ターンオーバーとは、新たな肌細胞が生まれ、
古い細胞が剥がれ落ちるサイクルのことです。
これが正常に機能していると、肌は清潔で透明感があり、弾力も保たれます。
しかし、加齢やストレス、紫外線などの外的要因によってこのサイクルは遅れがちになり、肌のくすみやシワ、たるみの原因となります。
そこで重要なのは、
ターンオーバーを正常化させること。
保湿や紫外線対策、バランスの取れた食事、
十分な睡眠などの生活習慣の改善と同時に、
専門的なケア、定期的なフェイシャルトリートメント、
ピーリング等も肌の新陳代謝を促進し、修復に役立ちます。
これらの習慣を取り入れることで、内側からも外側からも美肌を育てることができ、
いつまでも自信を持てる素肌へと導きます。
美肌を育てるのは何歳からでも始められます。
毎日のスキンケアと生活習慣を見直し、
ターンオーバーを整えて、若々しく健やかな肌を保ちましょう！！
肌のお悩み事は、お気軽にご相談ください♪♪
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