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【マッサージ/肩こり/小顔矯正/痩身】代官山コンディショニング美容整体総合サロン

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代官山コンディショニングのブログ

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537件のブログがあります

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  • お腹が冷たい!夏の“内蔵冷え”が原因かも?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-24 18:19:19.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。ふとお腹を触ってみて「冷たい!」と感じたことはありませんか?手足は温かいのにお腹だけが冷たいなら“内臓冷え”が原因かもしれません。暑い日が…続きを見る
  • 残暑を乗り切るための「ビタミンC」
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-12 10:39:16.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎ですピークは過ぎたものの、まだ暑い日が続いています夏の疲れが溜まってきて、不調を感じていませんか?残暑を乗り切るために、しっかり栄養を摂りたいも…続きを見る
  • 姿勢が悪い…原因は“浮き指”かも!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-01 12:55:51.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。気をつけているつもりなのに反り腰になる、最近猫背がひどくなってきた気がする…。その原因は“浮き指”かもしれません。 浮き指とは言葉の通り、…続きを見る
  • 紫外線対策に!美肌に役立つ夏野菜5選
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-23 19:48:46.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。紫外線が降り注ぎ、肌トラブルが気になる季節ですね。こんなときに活躍するのが、カラフルな夏野菜。美肌に役立つ夏野菜を5つ紹介します。(1)ト…続きを見る
  • “夏だる”にスイッチを入れる3つの方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-10 10:49:36.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。身体がだるい、食欲がない、疲れが取れない…そんな“夏だる”になっていませんか?外はうだるような暑さなのに、室内は寒い。そんな室内外の温度差…続きを見る
  • おでこのシワの原因は?今日からできる3つの対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-29 21:21:22.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。おでこにシワができると目立ちますよね。老けて見えたり、不機嫌に見えたりするので、気になる方も多いのではないでしょうか。おでこのシワといえば…続きを見る
  • 夏の睡眠不足にご注意!夏バテ知らずの快眠技
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-17 10:47:59.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。そろそろ夜も暑くなってきましたね寝つきが悪い、寝た気がしない…そんな寝苦しさを感じている方も多いのでは?私たちの身体は体温が下がると眠くな…続きを見る
  • リコピン豊富!トマトジュースを飲むなら朝!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-06 22:22:17.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。夏になり、トマトが旬を迎えています。トマトといえば、リコピンが豊富なことで有名。でも、どのような栄養素で、どんな効果が期待できるのか、いざ…続きを見る
  • まぶたがピクピク…は“疲れ目”のサイン!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-27 09:53:19.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。急にまぶたが勝手にピクピク動く止めたいのに止まらなくて気持ち悪い…そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか片側だけが動く場合は「眼…続きを見る
  • トマトとキュウリ、実は一緒に食べるのはNG?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-20 10:53:05.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。そろそろ夏野菜がおいしい季節になってきましたね。夏野菜は色鮮やかで食卓も明るくなりますし、ビタミンCが豊富なものも多く、汗でビタミンCが失わ…続きを見る
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