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代官山コンディショニング『骨盤矯正・姿勢・小顔矯正・痩身』美容整体総合サロン

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代官山コンディショニングのブログ

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492件のブログがあります

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  • 正月疲れをリセット!回復のための3つのヒント
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-06 18:13:53.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。年末年始はゆっくり過ごしてリフレッシュ!したはずなのに、なぜか疲れがとれなかったり、むしろ身体が重く感じたりする方も多いのでは?年前年始は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-30 19:23:58.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、代官山コンディショニングの山崎です。早いもので今年も残りわずかとなりました。今年はたくさんの方にご来店いただき、そして支えられて無事1年目を迎えることができま…続きを見る
  • 寒い…つい表情筋が固まっていませんか?
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    投稿日:
    2022-12-27 15:58:59.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。日に日に気温が下がっていきどんどん冬らしくなっていきますね。寒いとつい、身体にぎゅっと力が入りがちです。実は、無意識に力が入るのは理にかな…続きを見る
  • 室内でできる!“その場ジョギング”の魅力
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-25 11:27:00.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。「運動しよう」と思ってはいるけれど、毎日忙しかったり、ちょっと面倒だったりして、何となく後回しにしてしまうという方も多いのでは?そこでおす…続きを見る
  • 冬の美肌に!水菜に含まれる3つの栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-07 16:59:00.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎ですシャキシャキした食感が魅力の水菜は、京都原産の野菜京都では「水菜が並び始めると冬本番」と言われるほど寒さが美味しくしてくれる冬野菜です「栄養…続きを見る
  • 雨が降ると、頭がズキズキ痛む理由は?
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    投稿日:
    2022-12-01 06:07:13.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。雨が降ると、なぜか頭がズキズキ痛む…もしそんなお悩みを抱えているなら、その頭痛の正体は“気象病”かもしれません。雨によってズキズキと頭が痛…続きを見る
  • よく冷える朝は“こむら返り”にご注意を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-22 06:59:09.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。突然ふくらはぎの筋肉がけいれんして、激しい痛みが出る「こむら返り」。かなり強い痛みなので、ぐっすり寝ていても飛び起きてしまうほど。冷や汗を…続きを見る
  • 秋に旬を迎えるレンコン!3つの美容効果とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-16 06:21:50.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。年中スーパーで見かけるレンコンですが、今が旬。9~10月に新レンコンが出回って秋深まる11月ごろから旬を迎えます。新レンコンは、瑞々しく淡い味…続きを見る
  • 秋の夜長、身体と心をいたわる自分時間にしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-25 21:41:54.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です。いよいよ秋も本番ですね。しんと静まり、虫の声が聞こえてくる夜。どんな風にお過ごしでしょうか?“秋の夜長”という言葉がある通り、秋は日照時間…続きを見る
  • 今が旬!秋の味覚「柿」の美容効果とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-18 06:07:50.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは、スタッフの山崎です朝晩吹く風が涼しく、秋めいてきましたね。梨やブドウをはじめ、果物が美味しい季節です。そんな中で今回注目したいのが「柿」。そのまま食べるのが定…続きを見る
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