アロマリンパサロン Bodysh 阪急梅田芝田店【アロマリンパサロン ボディッシュ】
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投稿日：2023-03-27 11:58:41.0
- 肩のゴリゴリの正体は・・・
- おはようございます(*^-^*)
ボディッシュ阪急梅田芝田店です。
今日は昨日と変わってお日様が出てますね。
雨の日も大切ですが、やはりお日様が出てると嬉しくなります。
さ今日は肩にゴリゴリとしたものの正体についてです。肩こりが辛くてボディッシュにご来店下さる方がた沢山いらっしゃいます。
肩こりは現代病になってしまったのかもしれませんね。
施術をしてると時々『ゴリゴリ』したものがある時があります。
これはなんなんでしょう？
実は筋肉が縮こまって固くなったものなんです。
運動不足・血流低下・冷えが原因です。
肩のゴリゴリを改善するには、こまめな水分補給、体を温める、ストレッチや運動、リンパマッサージなどが効果的です。
普段の生活に少しストレッチを取り入れるとだいぶ肩こりがましになると思います。
トイレに行くたびに肩まわしをする、一時間パソコンしたら数十秒伸びをする、など簡単で短いストレッチを何回もする。
あとはゆっくりと湯舟に浸かることかな？と思います。
それでも辛い時はぜひ当店にお越しください。
プロによるオイルトリートメントで血流をあげ体温も上げていきましょう。
そこでお勧めなのは
痩身コース+痩身リンパ背中二の腕コースです。
痩身コースはヒートマットを使用するので身体がしっかりと温まります。また通常のトリートメントとは手技がちがいよりしっかりとほぐすことができます
一度お試しくださいね(*^▽^*)
痩身背中二の腕コースはオプションになっておりますので、お気をつけください<m(__)m>
最後までお読み下さりありがとうございます(^^)
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投稿者
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