アロマリンパマッサージ＆ドライヘッドスパ専門店 Bodysh 阪急梅田芝田店
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ボディッシュ 阪急梅田芝田店(Bodysh)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 11:56:49.0
- リンパの流れチェック
- こんにちは(*^_^*)
Bodysh阪急梅田芝田店です♪
ご存じの方も多いと思いますが、
リンパの流れが悪くなるとどうなるか…
・浮腫みやすくなる
・疲れやすくなる
・病気になる
・筋肉が硬くなり、肩こりや腰痛になる
などさまざまな症状が出やすくなります。
そこで生活習慣をチェックし、リンパが詰まる原因がどのくらい当てはまるか
数えてみてください。
□下半身の筋肉があまりない
□あまり歩かない、運動不足
□立ち仕事または同じ姿勢を取り続ける
□水分を多く摂りすぎている
□水分を摂っているわりに尿の量が少ない
□塩分を多く摂っているまたは極端に控えている
□体温が低く36度以下である
□ストレスがたまる環境にある
□風邪をひきやすい
□横向きまたはうつ伏せで寝る
一つずつでもいいので意識してみてくださいね(^O^)／
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投稿者
芝田店
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