サバイ(SABAI)のブログ
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投稿日：2024-05-21 01:23:44.0
- タイ式マッサージとは
- タイ式マッサージは、頭の先からつま先まで全身くまなくマッサージを行います。
タイ式マッサージと指圧で行う一般的なマッサージの違いとして、タイ式マッサージを行う施術者は手の平やヒジやヒザ、足など体の色々な部分を使い筋肉を刺激していきます。 センと呼ばれる人体を流れるエネルギーラインをゆったりとしたリズムで刺激し、こり固まった筋肉をゆるめていくことにより、血流が促され、自律神経のバランスが整い、人間が本来持っている免疫力や自然治療能力を高める効果があるとされています。
タイ式マッサージは、本来、約2時間程度かけて全身の施術を行ないます。部分的に筋肉の疲労を取り除くのであれば、数十分のクイックマッサージで十分なのかもしれませんが、タイの伝統的な古式マッサージでは、このように長い時間をかけて全身を施術するのが特徴です。
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