整体・骨盤調整 カラダファクトリー 相模大野ステーションスクエア店
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カラダファクトリー 相模大野店のブログ
- 食べすぎ
- クリスマス、正月、年末年始は、いろいろな行事があります。このような、行事の中で、いつもより多量に料理を食べることが多くなると思います。クリスマスには、ケーキ。正月は、お餅、お酒。行事ごとにいつもとは、違う料理を堪能すると思います。
でも、いつもよりも多量に食べることのより、消化吸収が間に合わないので、胃もたれやカラダのだるさが出る場合もあります。
そんな時は、「カラダ善玉菌」をお勧めします。
腸は、食物の栄養吸収をするところで、善玉菌、悪玉菌、日和見菌があり、善玉菌の割合が多いと、腸内が活性化し栄養吸収がスムーズにされるとされています。
いつもより、食べすぎて、お腹の調子が悪い、カラダが重だるく感じる方は、カラダ善玉菌を一度お試しください。
腸内の環境が良くなると、睡眠の質も向上しやすくなります。正月のテレビ番組を夜中まで見て、いつもよりも睡眠の質が悪くなっている方にもおすすめです。
相模大野 ブログ担当
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