セレクトエステ シュエット
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セレクトエステ シュエット(chouette)のブログ
- 夏に向けてUVケア
- こんにちは!
セレクトエステchouetteです☆
今回はUVケアについて☆
コスメコンシェルジュである私田中と一緒に勉強していきましょう♪
最近暑いぐらいの日もあり、薄着・半袖の方も沢山いらっしゃいますね!
皆様UVケア対策は万全ですか?
紫外線を浴びると皮膚が赤くなる原因のUV-Bは7月~8月特に強いですが、皮膚が黒くなったり、しわやたるみの原因となるUV-Aは4月~9月まで強い時期が続いています!
もうしっかりしたUVケアが必要なんです!!
◎まずは紫外線について勘違しやすい知識について…
●曇った日は日焼けしにくい?→薄い雲の場合、紫外線の80%以上が通過します!
梅雨の時期だからといって安心できません!!
●水辺でも日焼け具合は同じ?→水面の反射は紫外線を浴びる量を増やすと言われています。
また、水はわずかな紫外線しか防がないので水の中も要注意!これからの時期水辺に行くときはUVケアをしっかりしてお出かけください☆
●日焼け止めを塗れば長時間日光を浴びても大丈夫?→紫外線が強くなるのでSPF値の高い日焼け止めを使用するか日傘やサングラスで紫外線を防ぎましょう!
●ビタミンD不足にならないよう日光浴が必要?→両手の甲で15分、または日陰で30分過ごす程度で、食品から平均的に摂取される量と合わせて十分なビタミンDが供給されます。
日本人女性は頬やこめかみにシミができやすく、塗り忘れしやすいのは耳の裏、首元、襟足です!
しっかり日焼け止めを塗ってケアしましょう♪
また日焼け止めを塗った後、ファンデーションなどの粉体を重ねるとさらに紫外線防御力がアップします☆
◎日焼け止めの落とし方について…
日焼け止めを落とすときには商品の注意書きをよく読みましょう。
紫外線カット剤は防御力がなくなっても、その物自体は肌に残ります。
肌を乾燥させやすく、酸化してしまうため、きちんと落とさないと肌に悪影響を及ぼします!
●ジェル・乳液タイプで専用クレンジング不要と書いてあるものは、通常のボディソープで落ちます。
●スポーツ用やウォータープルーフの日焼け止めは専用クレンジング使用と書いてあることが多い。顔・身体ともに専用のクレンジグまたはオイルクレンジングを使用してください☆
また次回も日焼け対策・紫外線についてお話していきますので
この夏は紫外線対策万全でお出かけしましょう♪
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