エステサロン シュールのブログ
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投稿日：2015-04-22 13:34:14.0
- イケ女＆モテ女！シックスパックを鍛える理由☆
- 男性が憧れるシックスパック！
今や、シックスバックは、男性だけではありません
モテ女・イケ女は、シックスパックを鍛えてます(^^♪
女性が腹筋を鍛えるきっかけになったのは、ダイエットや健康維持のためと思いたってトレーニングを始めたところ、程よく割れた腹筋へと憧れ目指す方も多いようです。
腹筋を鍛えることは、美容＆健康にたくさんのメリットがあります。
◆くびれができる
美しく割れるとウエストラインが明確になりメリハリあるボディになります。
◆基礎代謝が上がる
代謝がよくなると太りにく体質になります。
◆ポッコリお腹が解消される
腹筋が衰えると、内臓が下がりポッコリお腹に。
また、内臓が下がると骨盤も開き始め、より見た目が悪くなります。
腹筋を鍛えつことで内臓を押上げ正常な位置へ戻ります。
◆便秘解消
内臓が正常な位置に戻ることで内臓の働きが活発になり、便秘の解消につながります。
◆腰痛改善
体幹のインナーマッスルが鍛えられ身体をバランスよく支えられ腰痛が改善されます。
◆ 姿勢が良くなる
体幹がしっかりと安定し姿勢が良くなります。
ＥＭＳ／Ｍキューブは、目的の箇所の体脂肪をピンポイントで燃焼でき、筋力を強化し普段 鍛えられない”赤筋”を鍛えられます。
脂肪燃焼だけではなく、筋力も同時に強化でシェイプアップやリフトアップの効果も期待できます。
お時間がない方、継続できない方や、リバウンドを繰り返している方にオススメの痩身メニューです。
見た目だけに限らず、健康維持にも効果的な腹筋強化をはじめませんか？
ＥＭＳ・Ｍキューブ
１回／￥5,200～
ＥＭＳ・Ｍキューブのご相談＆ご予約はサロンまでお問合せください☆
投稿者
Sur Ginza staff
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