トータルエステティックサロン ヌーボ
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投稿日：2022-11-29 22:54:26.0
- 肩甲骨の話
こんにちは！！
最近は毎日ブライダルを控えるお客様がいらっしゃり
ドレスから見える背中の部分をどうにかしたい！と嘆かれます！
ドレスを着る機会があったからこそ気になる部分になりますが、
花嫁さま以外に全ての方に当てはまるほど
肩甲骨はとっても重要な部分なのです！
肩甲骨周りが凝り固まると…！？
1基礎代謝が落ち、太りやすくなる
肩甲骨周りの筋肉を使わないと、筋肉が衰え、基礎代謝が低下。
背中・二の腕にどんどんお肉がつきます(＞＜)
2肩・首が凝りやすくなる
肩甲骨のこ筋肉がこわばると血管を圧迫して疲労物質がたまり、
首肩のコリや痛みも生じやすくなります(＞＜)
3体全体の姿勢が悪くなる
肩甲骨が硬い人の中には猫背の方が多く、
さらにスマホやPCの利用が増えた事から、
首も前に出てる状態になる為下腹にも力が
入りづらくお腹もぽっこり出て、
全体の姿勢が乱れる原因になります(＞＜)
綺麗な姿勢を保つのはすごくキツイですが、
1日の数回思い出した時に姿勢を意識してみて下さい☆
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エステティシャン
永田 ナガタ
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