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ブラジリアンワックス脱毛サロン アンベリール(Embellir)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-08 11:06:00.0
- 【敏感肌】
- お客様を、カウンセリングしていて
『敏感肌』なんですという方が増えているというのを感じます
生まれつき、遺伝子レベルから
人より敏感肌な方は勿論いますが
ほとんどが後天的な要素が大きいと
思っています
敏感肌は色々な観点からお話しできるのですが、今日は特に真皮層に着目してみます
敏感ではない方の
真皮層はしっかりとした厚みがあり
弾力やハリを保持しますが
敏感な方のお肌は真皮層が薄くなり
弾力も乏しくハリはなくなります。
敏感肌の方で『お肌が薄い』といわれる方が多いのはそのせいです。
これは表面的に綺麗、綺麗じゃないということとは別ですね。
真皮層に厚みをしっかりだそうと
思うと、ご存知のようにコラーゲン
ヒアルロン酸、エラスチンなどが豊富で、充実していなければなりませんが
特に日本人女性はこれらの材料となる
『タンパク質』の摂取が少ないため
お肌が薄くなりがちです
そもそもお肌の充実のための材料をとらなければ、真皮層は本来の弾力や潤いを保持することは難しいのです
お家を建てる時に木材やコンクリートがないと
家が建たない原理と同じですね！
まずは、そもそもの
お肌の材料の充実を考えなければ少ない材料で立派なお家を
建てることは難しく見た目はなんとか整えても
すぐに崩れてしまう
そういうものですね！
そして真皮層の充実のためには
真皮層に、たくさん張り巡る毛細血管を通り、お肌に栄養を与える血液を充実させねばなりません。
その血液が『炎症物質』で
いっぱいだとしたらお肌も炎症を起こします。
炎症の起こしやすい食材とされている
ものは、精製された糖質や
（小麦粉、上白糖、菓子類など）
加工食品、添加物、アルコールなどが代表選手
お肌の栄養となる材料タンパク質を
しっかり摂取し、炎症を起こす食材をできる限り排除すること、基本的にこの2点は外せません
タンパク質摂取が少ない
炎症物質の摂取が多いとなると敏感肌まっしぐらです
そして表面的な酸化、活性酸素からくる炎症を、どのように抑えていくか日々のスキンケアの中で意識をしてみましょう！
ちなみに私は、表面的な酸化と炎症を抑えるために
リヴァイセルウォーターを♪
真皮層の充実のために、女性のためのプロテインは欠かせません
皆様はいかがですか？
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投稿者
片山 知果
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