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肩こり解消処 ハンモック(Hammock)のブログ
プライベートのブログ一覧
119件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2021-10-18 17:42:34.0
- 投稿者：
- Hammock
実は私、約一年半ぶりくらいのブランクを経てフィットネスジムに復活しました。生活時間帯が変わったので以前通っていた場所ではありませんが同じ系列のジムです。知り合いに一年以上…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-09-11 18:50:56.0
- 投稿者：
- Hammock
こんにちは、休日は家の近所を30分散歩しております橋本です。30分の理由は、鎮痛物質ベータエンドルフィンを分泌させるため。ベータエンドルフィンは、運動をはじめてから20～30分で…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2021-06-19 12:01:08.0
- 投稿者：
- Hammock
先日、人生初の山登りで高尾山へ行ってきました!!最近は、新型コロナウィルスの影響でなかなか外へ出ていなかったですが、体を動かしたいのとリフレッシュの意味も込めて行ってきまし…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-05-17 15:50:24.0
- 投稿者：
- Hammock
こんにちは。休みの日は午前中に近所を30分散歩しております橋本です。私が散歩する目的は体のリズムを整えるため。季節の変わり目は特に体のリズムが乱れて原因不明のだるさ、肩こり…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-04-05 13:47:06.0
- 投稿者：
- Hammock
こんにちは皆さんご飯を美味しく食べていますか？入れると出すは1セットですね。ちゃんとお通じありますか？ちなみに私は絶好腸とは言い難いオナカをしています。子どもの頃はしょっ…続きを見る -
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