カタコリカイショウドコロハンモック イイダバシテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区飯田橋４－９－１０ ２F
- ＪＲ・東京メトロ飯田橋駅 徒歩30秒
肩こり解消処 ハンモック(Hammock)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-09-02 12:12:12.0
- ９月突入 気をつけたいこと
- 9月スタートしましたね～。
だんだんと涼しくなってきて・・・って、言葉の挨拶をすっ飛ばして、なんだ異常気象か？と思うぐらい昨日、今日と寒いです。
また来週ぐらいは暑さも戻ってくると思いますが、9月はぎっくり腰を始め、腰痛になりやすい季節と言われています。
実際、腰が辛いと言われるお客様も増えます。
夏の溜まった疲れが抜けないままだと、寒暖差や気圧の変化(台風など)に自律神経のバランスが崩され、寝ているときにも疲労が回復しにくく、筋肉がこわばったままで生活を送って腰をやっちゃうようです。
個人的には、夏の間は熱を放出するために身体(骨盤・肋骨)が少し開き、夏が終わりに近づくと、今度は冬へ向けて少しづつですが、熱を逃がさないように身体が閉じる方へシフトしていきます。
ですが、そのシフト変換に筋肉が硬まったままでついてこれず、テンションがかかり過ぎた状態で身体を使うと筋肉を断裂させるのではないかと思ってます。
また腰に辛さが出なくても、シフト変換していく段階で、バランスを取るために背中(胃の裏辺り)が張りやすくなりその周囲の筋肉は硬くなりやすいです。
背中の硬まった筋肉は胃の活動を押さえこむので、胃腸が疲れやストレスを感じやすいなどの影響を与えると思います。
それと、最終的には暑さが和らいだことからくる油断。
気温は落ち着いてきても身体の疲れが溜まったままでは、運動などはじめても筋肉はついてこれません。
しっかり疲れを取ってから徐々に身体を動かしましょう。
そんな9月はおしりから腰回りのケアに注意しつつ、足裏や手のひらなど末端への刺激で自律神経の乱れを重点的に整えるのもおススメです。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,650
【ボディケア120分】この疲れ・90分じゃ・足りないよ（池田心の俳句）11650円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-01-24
-
●2023-10-14
-
●2023-10-04
-
●2023-09-22
-
●2023-09-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（7）
- 2019年9月分（5）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（2）
- 2018年6月分（2）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（5）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（7）
- 2017年9月分（9）
- 2017年8月分（18）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（2）
- 2016年11月分（4）
- 2016年10月分（5）
- 2016年9月分（3）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（5）
- 2016年5月分（1）
- 2016年4月分（2）
- 2016年3月分（5）
- 2016年2月分（3）
- 2016年1月分（3）
- 2015年12月分（4）
- 2015年11月分（3）
- 2015年10月分（2）
- 2015年9月分（3）
- 2015年8月分（3）
- 2015年7月分（3）
- 2015年6月分（5）
- 2015年5月分（1）
- 2015年4月分（3）
- 2015年3月分（2）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（2）
- 2014年12月分（10）
- 2014年11月分（2）
- 2014年10月分（10）
- 2014年9月分（7）
もっと見る
肩こり解消処 ハンモック(Hammock)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
※指名不可【平日11時～16時迄入店で1500円引】ボディケア60分6600円⇒5100円 ¥5,100
|
|
新 規 |
※指名不可【平日11時～16時迄入店で2550円引】ボディケア90分9900円⇒7350円 ¥7,350
|
|
全 員 |
【肩こり解消 60分】この60分、首!肩!背中!!のためにある!!6600円⇒5900円 ¥5,900
|
|
全 員 |
【肩こり解消 90分】あなたの肩こりをひも解く！！9900円⇒8350円 ¥8,350
|
|
全 員 |
【ボディケア60分】極上のリラクゼーション☆寝ちゃってもＯＫ6600円⇒5900円 ¥5,900
|
|
全 員 |
【ボディケア90分】身体のすみずみまで♪自分へのご褒美にも◎9900円⇒8350円 ¥8,350
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
