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- 東京都千代田区飯田橋４－９－１０ ２F
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肩こり解消処 ハンモック(Hammock)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-09-02 15:17:03.0
- 9月の疲れ～
- 9月最初の月曜日。夏休みも終わり、いよいよ秋に向けて少しづづ空が高くなってきたな～と思う今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？
これからの時期は夏に溜まった疲れが顔を出しやすく、気温は落ち着いてきたけど疲れが抜けない、回復しないというお客様が増えます。
主な原因は室内と室外の寒暖差からくる自律神経の乱れです。
職場が冷えていたり、夏の惰性でクーラー点けっぱなしにして寝ちゃうなどしていると特に起こりやすいので、しっかり対策をとってくださいね。
特に寝ている時は朝の6時ごろに体温が一番下がると言われます。
その時間にクーラーがついてると28℃ぐらいでも寒く感じると思いますので、朝の５時ぐらいにはクーラーをOFFにしましょう。
ほかにも
・ぬるめのお風呂にしっかり浸かる
・運動やウォーキングをする
・マッサージやストレッチをする
なども効果的ですのでお試しください。
そしてそして、９月と言えばぎっくり腰になる人も多い季節ですので腰の疲れを感じたら、早めに
ケアしましょう。
自分でケアするのが面倒くさい人はHammockへお越しください♪
池田開店以来、初めて店頭のオリーブに実が成りましたぁぁぁぁｌ！！！！
これは良いことが起きそうな予感がプンプンです。
【リラクゼーション整体】
飯田橋 肩こり解消処 ハンモック
《住所》
東京都千代田区富士見2丁目4-12 nomotoBLDG.1階
《アクセス》
・JR 【中央・総武線】飯田橋駅 新西口より徒歩1分
・東京メトロ 【東西線/南北線/有楽町線】飯田橋駅Ａ４より徒歩2分
・都営地下鉄 【大江戸線】 飯田橋駅Ａ４より徒歩2分
・都営地下鉄 【新宿線】 九段下駅３ｂより徒歩10分
・神楽坂下より徒歩５分
《営業時間》
11:00～23：00(最終受付22：00)
深夜まで営業中☆
《定休日》
不定休
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