痩身・小顔専門店 エスぺランス-ESPERANCE- 大塚・池袋
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- 東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルB棟 3F
- 大塚駅南口/大塚駅前駅徒歩3分。池袋から1駅【ハイパーナイフ/痩身/小顔/池袋】
エスぺランス 大塚 池袋(ESPERANCE)のブログ
- 今日からできる《美白習慣》!!【大塚】
- こんにちは
【痩身小顔専門店】エスペランスです(*^^*)
白い肌に憧れる(^o^)
絶対に日焼けしたくない!
という方、多いと思います
そんな方たちへ美白習慣とオススメ食べ物をまとめてみました!
是非参考にしてみてくださいね(^-^)v
★美白習慣★
☆起きたら白湯をコップ1杯飲む
☆ぬるま湯で洗顔
☆朝のトマトジュース
☆365日日焼け止め+こまめに塗り直す
☆こまめに水を飲む
☆疲れたら深呼吸
☆身体を冷やさない
☆枕カバーを週一回かえる
☆湯船に15分以上つかる
☆寝る3時間以内は食べない
☆寝る前にコップ1杯白湯を飲む
☆寝る30分前はスマホを見ない
↓オススメ食べ物↓
★トマト、トマトジュース
★豆乳
★ヨーグルト
★ナッツ
★キウイ
★いちご
★バナナ
★アボカド
★パプリカ
ご予約お待ちしております!
★当店人気No.1★
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★当店人気No.2★
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痩身・小顔専門店【エスペランス】大塚・池袋
東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルB棟 3F
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《アクセス》
JR山手線 大塚駅南口または都電荒川線
大塚駅前駅から 徒歩3分 【池袋から1駅♪】
《営業時間》
11:00~21:00(最終受付19:30)
《サロンHP》
https://www.esperance-otsuka.com/
大塚駅南口より3分
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