痩身・小顔専門店 エスぺランス-ESPERANCE- 大塚・池袋
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- 東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルB棟 3F
- 大塚駅南口/大塚駅前駅徒歩3分。池袋から1駅【ハイパーナイフ/痩身/小顔/池袋】
エスぺランス 大塚 池袋(ESPERANCE)のブログ
- 疲労回復に効果的な栄養素って何?(^_^)v
こんにちは(^○^)
【痩身・小顔専門店】エスペランスです!
「最近疲れているなぁ」
と思うことはありませんか?(>_<)
カラダが疲れている状態が続くと、倦怠感が抜けきらず、
頭痛・食欲不振・やる気の低下などを引き起こす
「慢性疲労」になりやすくなります。
疲労回復に効果的な栄養素って何?(^_^)v
疲労回復に効果的な栄養素の代表は
★☆★ビタミンB群★☆★
カラダの代謝をスムーズにしたり、エネルギーを作るために不可欠なビタミンです。
特にビタミンB1は、疲労物質である乳酸を取り除く働きがあります。
ビタミンB1は、
・豆類
・豚肉
・ウナギ
などに多く含まれています。
また、疲労物質が身体の外に排出できる巡りのよいカラダ作りも大切です。
ハイパーナイフは温めながら、ほぐし、身体の巡りを良くしてくれます。
カラダの巡りが良くなると、老廃物が排出されるだけでなく、
食事からとった栄養素がカラダの隅々まで行き渡り、
疲れを早くリセット出来ます!!
外からと中からのダブルケアで疲れをリセットさせましょう!!
ご予約お待ちしております!!
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痩身・小顔専門店【エスペランス】大塚・池袋
東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルB棟 3F
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《アクセス》
JR山手線 大塚駅南口または都電荒川線
大塚駅前駅から 徒歩3分 【池袋から1駅♪】
《営業時間》
11:00~21:00(最終受付19:30)
《サロンHP》
https://www.esperance-otsuka.com/
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●キャッシュレス決済対応
【大塚駅南口より3分】●平日ク-ポン◎●キャッシュレス決済対応
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