インディバセンモンテン エステティック リオン
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エステティック リオン(Rion)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-12-28 13:36:03.0
- 今年もありがとうございました！
- 皆様こんにちは(*^▽^*)
鹿児島市、天文館のエステサロン「Rion」です☆
早いものでもう今年も終わりますね。
あっという間でした！
今年も残すところあと３日
お正月ノーストレスで体型維持をされたい方におすすめ☆
1：スープを味方につける
寒くなってきて温かいスープが美味しい時期になってきました。食べ過ぎてしまった翌日の朝ごはんにスープをいただくのはいかがでしょうか。
2：スパイスを工夫する
風味のつけ方を変えるだけでいつもの食事にぐっと変化を持たせることができるので、満足感をアップさせることができるそう。またスパイスは塩分の代わりになってくれるので、むくみ解消に役立ってくれるのも嬉しいところ。
3：水や炭酸水をよく飲む
ご存じの方も多いかと思いますが、水は体の水分を十分に保ち、体内の毒素を排出し体を綺麗にしてくれます。
炭酸水に入っている炭酸ガスには、胃を膨張させて満腹感を得やすくさせる働きがあります。
満腹感を得にくいという方は、食事の際に炭酸水を一緒に飲んでみてはいかがでしょうか。
満足感を得られない食事は長続きせず、ストレスの元となってしまいます。少しずつの工夫を重ねて、ノーストレスでスタイルを維持していきましょう♪
今年もたくさんのお客様がリオンにご来店くださいました。
毎日毎日、同じ日はなく素敵な出会いに感謝するばかりでした♪
お客様おひとりおひとりの、お肌・お身体に真剣に向き合い。
さらに！さらに！みなさまのお悩みを解決できるようサポートしていきます(^∇^)
リオンは１２月２９日～１月３日までお休みさせていただきます。
年始は１月４日１０時半より通常営業させていただきます。
２０１７年もどうぞよろしくお願いいたします♪
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投稿者
RION STAFF
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