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エステティック リオン(Rion)のブログ
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投稿日：2022-05-26 14:26:59.0
- ダイエットの順番って知ってる？
- 皆さんこんにちは！
エステティックRion天文館店です。
最近気温が上がってきて、暑くなって
きました！
暑くなると薄着になり、痩せなきゃ！！！
と思う方も少なくはないと思います◎
「ダイエット」と聞いて、思い浮かべるのは
食事制限！と思う方もいれば、とにかく運動！
と思う方もいると思います。
いざ運動して、食事制限して痩せることはできましたか？
痩せた方は大成功ですね♪夏を楽しむ準備が万端◎
思うような結果が出なかった方もいらっしゃい
ますよね(ToT)
全然痩せないんだけど…
胸だけ落ちてる気がする…
筋肉でむしろ太くなった…
任せて下さい！そんな方も大丈夫です！
思うように結果が出ない方は、まず代謝が
悪い方が多い！代謝が悪い時のダイエット効率は
最悪です！まず何しても落ちない。
では次のステップ★代謝がよくなったけど、
自分の落としたいところが落ちない。
それは、セルライトがあるから。セルライトケアを
しなけれそのお肉は落ちません。
ただ、セルライトケアは自分ではできません！
セルライト付きっぱなしで筋トレをすれば、
筋肉太りで逆に太くなる！！！！
ダイエットは順番がとても重要なんです。
胸は残して、ウエストはくびれを！ヒップ位置は
高く、脚はスラっと長く！な最高スタイルになるには
なかなかセルフダイエットでは厳しいのが現実…
そこで、機械を取り入れてダイエットをすることで
自分の思い通りのボディメイクができます★
自分で頑張るももちろんよし。
ただ、綺麗な身体をつくりたい！
健康に痩せたい！リバウンドしたくない！
と少しでも思うのであれば、私たちを
頼って下さい★様々な機械と確かで全力
サポートします(o^^o)
理想の身体を一緒に作っていきましょう！
夏はもう間近！！！
無駄足踏んでる暇はない！今行動しなければ
間に合わないですよ=3333
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ご来店お待ちしております
店長（インディバSPアドバイザー）
伊比禮 紗弥華イビレ サヤカ
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