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エステティック リオン(Rion)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-27 18:17:11.0
- 酵素ファスティング！
- 皆さんこんにちは！
鹿児島市天文館店のエステティックリオンです！
本日はファスティングについてお話しさせていただきます！
【ファスティングとは？】
ファスティングとは「断食」という意味ですが古来では精神修行の１つとして行われていました。
一定期間、固形物を取らず胃腸を休ませ、身体の中の大掃除をすることで本来の胃腸の力を回復させる方法です。
近年では美容、ダイエット目的でファスティングを取り入れる方が増えてきています。
【なぜ腸活が大切なのか？】
・酵素の力で消化吸収している
・新陳代謝を促している
・免疫機能の８０％が存在
・幸せホルモン「セロトニン」の９５％が腸にある
・夜眠れるのは腸がきれいな証拠
腸は体を作るだけでなく、心のバランスも保ってくれています☆
腸では酵素の働きで消化吸収をしていますが
「酵素がなければ消化に４０億年もかかってしまいます！！」
特に、アルコール、添加物などを多く摂っている方は要注意！！
【腸の働きが悪いとどうなる？】
・免疫力の低下
・自律神経の乱れ
・眠れない
・ストレス
・肌荒れ
・冷え性
・むくみ
・疲れ
・便秘、下痢
などのお悩みにつながります
酵素は生のフルーツに豊富に含まれています。
しかし生のフルーツを大量に摂取すると糖分や冷えが気になりますよね。
そんなあなたには酵素ドリンクがおすすめ！！！
プロラボの酵素ドリンクは、日本国内の中でも選りすぐりの野菜や果物、海藻、穀物など113種類を使い、「ヒノキ樽」に棲みついている『酵母』と『乳酸菌』で自然発酵させた無添加の酵素飲料です。
一般的な酵素飲料に使われている、精製した白砂糖を使わずに、栄養化が高い喜界島の「さとうきび粗糖」で養分を抽出した酵素原液を配合。かさ増しの「水」や、「オリゴ糖エキス」、「発酵促進剤」を加えて薄めることなく、職人たちが受け継ぐ伝統的な製法によって、無希釈のまま発酵・熟成させている酵素飲料です！！！
ファスティングを行うと腸内環境を整え代謝酵素を一気に活性化させ、毒素排出力を高め、汚れた細胞をリセットしてくれます。
また、むくみや冷え性も改善していくためダイエットにも効果的！
さらに心も元気になりストレスフリーに！
いかがでしたか？
月に１度酵素ドリンクで是非リセットし健康な身体、心を取り戻しましょう！！
ご来店お待ちしております
エステティシャン
加治屋 美咲カジヤ ミサキ
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