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エステティック リオン(Rion)のブログ
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投稿日：2022-10-25 10:37:05.0
- 秋バテしていませんか？？
- 皆さんこんにちは！
鹿児島市天文館のエステティックリオンです！
急に肌寒くなりました。
皆様体調崩されたりしていませんか？
秋は、一年の中でも涼しく過ごしやすい季節と言われております。
一方で、夏にたまった疲れが一気に出るため、油断すると体調不良になってしまうことも(;_;)
夏の体の冷えや胃腸疲れから体力が落ち、だるさや眠気を伴う「秋バテ」になってしまう方が
多いそうです(T_T)
そんな時は
・体を温める事や食事を取る
・ゆっくりとお風呂へ浸かる
・寝る三十分前には携帯を触る事をやめ、いつもより早目に布団へ入る
・朝日を浴びる
等を心がけてみて下さい！
そしてインディバの施術で体の内側からしっかりと温めて、内臓機能も活発にし、
健康で冷え知らずの体作りを始めてみて下さい！インディバの施術効果はたくさん有ります(*^^*)
身体のお悩みが御座いましたら是非ご連絡下さい！
皆様のお悩みを一緒に解決させて頂けましたら幸いです。
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