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エステティック リオン(Rion)のブログ
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投稿日：2024-02-22 17:52:15.0
- 体力upで新陳代謝up！
- みなさんこんにちは！
鹿児島市天文館のエステティックリオンです！
～体温 UP で新陳代謝UP！～
まだまだ寒い日が続きますが少しずつ、春の兆しがあるこの頃。
そろそろ薄着の季節ですね。
寒い冬の間に溜め込んだ
贅肉が気になる人も多いのでは？
運動してもなかなか痩せない。
そんな人はぜひ、
体温を上げることを意識してみてはいかがでしょうか。
体温が上がれば、
自然に痩せ体質になってしまう！？
体温が1°C上がると体温を維持するために
基礎代謝は12~13%も
アップすると言われています。
インディバの深部加温は2つの電極にはさまれた間にある細胞、脂肪、筋肉、筋膜、内臓、骨から
ジュール熱（まさつ熱）が発生することで温まります。
個人差はありますが、インディバをあてるだけで体の奥から
じんわり気持ちよく汗をかくことが出来ます。
細胞から熱が発生するので体の代謝も期待できます。
体温UPは代謝だけでなく、免疫力も上げてくれます。
免疫細胞が正常に働ける体温は36.5°C。
そこから体温が1°C上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がり、逆に1°C下がると免疫力が
30%下がるといわれています。
風邪やインフルエンザに負けない体づくりにも体温UP、おすすめです！！！
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