ストレッチベースのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-12 13:45:47.0
- 頭から足の指先までまんべんなくストレッチします。
- このブログを見て頂き誠に有難うございます。
パーソナルストレッチでお身体の日常を快適にコンディショニングするセラピストでパーソナルトレーナーの横山です。
頭には、前頭筋、後頭筋、側頭筋の３つの筋肉と、それを覆う筋膜が存在します。
今人気のヘッドスパやヘッドマッサージをメインにされるサロンさんのほとんどは、筋肉がない分老廃物の排泄が滞り栄養不足になりがちで薄毛や頭皮のむくみ、そして頭部のコリ、首、肩こりをほぐしてあげたり顔のたるみを防止したりと様々な首から上の課題、エイジングケアへのアプローチをするのではないかと思います。
さて当サロンでもストレッチの基本コースの施術の中でヘッドマッサージは行いますが、目的はアナトミートレインといった筋肉を覆う筋膜がつながり合って身体中に張り巡らされており、その筋膜のつながりは頭部にもアナトミートレインが存在しているため全体的な身体のアプローチの一環として行っています。
極端な話、頭部をほぐすことで頭のコリや首、肩こりだけでなく肩甲骨～足のかかとまで筋膜をアプローチする事も出来るので非常に頭からの施術は有効だったりします。
効果云々だけでなく単純に気持ちよいですし・・
私も美容院などに行った際にシャンプー時のヘッドマッサージをしてもらうだけでも気持ちよくて本当に癒されてます。
そんなこともありますので、よかったら・・
当サロンの頭の先から指先までアプローチするストレッチを是非体験してみて下さい。--------------------------
◎ストレッチベース
東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル6階（エレベーター降りて左一番奥の扉です）
◯定休日：水曜日
◯10:00～22:00 TEL：03-3370-7600
渋谷区/笹塚/幡ヶ谷/明大前/代田橋/方南町/京王線/ストレッチ/整体/マッサージ/マッサージでは解決しないお悩み/パーソナルトレーニング/肩こり/首こり/腰痛/肩甲骨/ヘッド/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/足のむくみ/不眠/自律神経/眼精疲労/骨盤矯正/骨盤/産後/背中の痛み/慢性疲労/巻き込肩/猫背/肩の痛み/肩が上がらない/スポーツ/デスクワーク/運動不足/ダイエット/美姿勢/
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