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投稿日：2024-02-11 18:01:27.0
- 巻き肩に気付いてますか？
- デスクワークやスマホを使う人を悩ませているのが、肩が丸まり、内側に入ってしまう巻き肩。
頭痛や肩こりといった体の不調のみならず、
たるみや肌老化など、美容の悩みに関わってくる巻き肩に気付いてますか？
巻き肩とは、上腕骨（二の腕の骨）と肩関節の構造が変化してしまい、左右の肩が前方内側に入った状態のこと。
巻き肩の原因は？
◆原因１【背中がこり固まっているタイプ】
デスクワークや運転など、肩が前方に入った状態を長時間続けることで、その姿勢がクセづいてしまったタイプ。背中の筋肉がこり固まり、腕を無理に前に引っ張っている状態が続いてしまい、巻き肩になってしまう。
◆原因２【背面の筋力低下】
運動不足や加齢による背面の筋力の低下も巻き肩の原因に。背面の筋肉が弱ると、正しい位置に肩を保ちにくくなり、巻き肩になりやすくなる。背面の筋力低下は、猫背につながる要素でもあるため、「猫背＋巻き肩」という“W症状”にも繋がります。
◆原因３【胸が張っている】
胸が張っていると姿勢がよく見えがちですが、
実は、巻き肩というタイプの方も。
背中の緊張感が強く、後ろに反った状態となりバランスを取るために頭が前方にスライドすることにより
首肩が緊張して肩が前方にずれた状態になる。
巻き肩は姿勢が悪くなることで神経や内臓を圧迫し、
血行やリンパの巡りが悪くなってしまいます。
ゆくゆくは体のあらゆる不調につながることも。
今、健康面や美容面で不調を感じているなら、巻き肩を治すだけで改善する可能性も十分あります。
【巻き肩が引き起こす不調】
・肩や首こり
・二の腕
・片頭痛
・めまい
・腰痛
・胸が下垂する
・お腹が出る
・太りやすくなる
・肌トーンがくすむ
・肌のバリア機能が下がる
・たるみ
・胃腸の不調
・呼吸が浅くなる
・眠りの質が下がる
当店のお手入れでは、体の歪みはお肌のお悩みにも繋がる事からお肌のお手入れにも顔に影響の大きい筋肉を骨格に沿って整える筋膜リンパをセットで必ず施術します。
それだけ体の歪みと美容のお悩みは直結してます。
当店のオープン当初からの【骨から美人】というコンセプトである土台ケアで、ご自身のお身体と向き合って自覚する。そうする事でご自身のお悩み解決の為に何をしたらいいかというのが的確に見えてくるはずです！
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