ビコツ・ビガンサロンミエル
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ミエル(Miel)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-07 16:13:08.0
- 【ほぐして・整えて・身体を正しく使う】
Mielでは施術で凝り固まった筋肉をほぐす。そして整体で歪みを整え、骨や筋肉を本来のポディションに戻す。さらにそこから身体を正しく使う事で本来の使うべき筋肉をしっかり使えるようになり、身体のラインはもちろん、身体の痛みや病気の予防に繋がると考えております。
【身体を正しく使う】これこそが1番難しくお客様にしか出来ない部分でもあります。
それは日常生活での身体の使い方を変えていくということ。
まずそれにはやっぱり余分な凝り固まった筋肉をゆるめて使いやすくする必要があります。
施術でもちろんゆるみますし整います。ただ、毎日ケアにくるわけではないので、施術での効果をいかにキープさせ自分の身体に覚えさせる事ができるか。これが身体が変わるポイントです。
ただどうすればいいの？何をすればいいの？やってても正しくできてるの？
そこをしっかりサポートできる【骨盤調整ヨガ】をオーナーセラピストでもあり骨盤調整ヨガインストラクターの宮原が月一回定期開催させて頂いております。
一人一人細かく身体も触って、動き方も同時に見る事で鍛えるべき箇所が分かり、ゆるめる場所も的確に分かります。
ただただマッサージしてその場すっきり気持ちよかった～で終わるのも癒しとしてはokだし、私も大好き。ただ、そのまま放置すると年々ガタがきて股関節や腰、膝の痛みに繋がります。
痛みがでてからでは痛み止めの注射や痛み止めの繰り返しで運動しようにも身体が辛く、痛める可能性もあります。
一人一人しっかり補助しながらゆっくり正しく身体を使えるように伝授していくので、子供～80歳くらいまで誰でも参加可能！
歪んだまま運動は逆効果です！真っ直ぐ座る、正しく立つ。そしてやっと動くが入ります。その為には上半身と下半身をつなぐ骨盤は凄く要となります。骨盤まわりの筋肉をゆるめたり、強化する事を目的とした骨盤調整ヨガ！
当店の会員様以外の方も参加君可能ですので、サロンケアはもちろんですがご興味ある方は公式LINEにてお問い合わせ下さいませ！
日程
１０/26 (土)18時半～
11/23(土)18時半～
12/22(日)10時～
場所
コープ大久保店 2階
料金
初回¥3000
Miel 宮原
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