アールスムース ヨコハマテン
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アールスムース 横浜店(R'smooth)のブログ
- ハマ女子III Keyコース体験会開催決定♪
大人気!【ハマ女子III Key(スリーケー)コース】の開催が決定しました(*'▽'*)
4/20(土)、21(日)、27(土)
11:00~/13:30~/16:00~
大人気イベントのため、残り枠3名様となりました...
そもそも『III Key』コースとは!!
・骨盤矯正
・肩甲骨はがし
・筋膜リリース
にアプローチするメニューです!
骨盤は、上半身と下半身を支えている土台となる部分です。
その骨盤が正しい位置からズレたり広がることで、様々なお身体の不調が現れます…
*背骨がねじれて猫背になる
*腹筋が使いづらくお腹ぽっこりに
*X脚、O脚 etc...
また、肩甲骨まわりの筋肉が固まってることで、
*可動域が狭くなり肩こりの原因に
*肩甲骨が開いて肩が前に出る(巻き肩)
筋膜が硬くなっていると、
*リンパの流れ道がふさがれ浮腫みの原因
*血液の流れも悪くなり冷えの原因
みなさん、上記の中で1つは当てはまるのではないでしょうか?
そんなお身体の不調をハマ女子III Keyコースで整えていきます(^^)
まずは岩盤浴でお身体をしっかり温めていただきます!
お身体温まることで筋肉が緩み、深部までほぐす事ができるので矯正の効果が高まります♪
岩盤浴の後は、お身体の歪みをチェックさせて頂いて施術スタートです!
バキバキほぐすのではなく、股関節や腰、肩など全身ストレッチをしながらゆっくりほぐしていきますよ(^o^)
全身ほぐれたところで、骨盤や肩甲骨を正しい位置に戻していきます!
特に肩甲骨はがしは痛気持ち良いとのお声を沢山いただきます(o^^o)
施術後は姿勢が良くなった感じや、肩こり・浮腫みがすっきりしていただくこと間違いなしです(^-^)v
お身体の歪みが気になる方、不調を改善したい方はぜひハマ女子III Keyコースをご体験ください♪
そして、本日5(金)は
11:30~、12:30~、14:30~、17:00~空きあり◎
体験会にご参加できない方は、下記クーポンよりお得に骨盤姿勢矯正コースを受けて頂くことも可能です(^_^)
みなさまのご予約ご来店お待ちしております(*^_^*)
アールスムース 横浜店
TEL 045-565-9477
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