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誠心流手技整体療法のブログ
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投稿日：2019-11-06 14:48:24.0
- 体を歪める原因
- 体を歪める原因には、たくさんありますが！
体を支えるポイントが大事です。
30年以上整体を行なってきて椎間板ヘルニア、ギックリ腰、腰痛、肩こり、
頭痛など他にも沢山ありますが、こう言った症状を、訴える方の100%と言って
いいほど、過去に足首の捻挫もしくは、足の怪我をしている人がほとんどです。
体の土台となると足の裏の歪みが無くなれば姿勢は良くなり、悪い状態を改善する
事ができます！
ただし、捻挫については、病院に行っても腫れがあれば、湿布薬、鎮痛剤、ひどければ
ギブスをして終わりです。
足首から先には、細かな骨が沢山あります。
靴の中にちっちゃな小石が入っただけで違和感を感じますが足の裏の歪みは、なかなか
気がつきません！
次の原因には、体を支えるのは、骨盤の坐骨部分と大腿骨です。
椅子に腰を下ろしたり、床に座ったりすると坐骨が土台となります！
骨盤には、人間で1番大きな骨がくっついています。(大腿骨)
座るとどうしても腰の筋肉、太ももハムストリングなどを圧迫する事で、血行が悪くなり
体重を移動したり傾ける動作を行い血行を改善しようとします！
この時人は、自分にとって都合のいい方に体を傾けたりひねったりと、動作を行う事で
自然と体を歪めていきます。
こういった歪んだ骨格を改善するためには、体の全てのつながりが理解できていないと
無理です！
本当に体を整えたい方、体の痛みや歪みでお困りの方は、誠心流手技整体療法まで
ご連絡ください！
誠心流手技整体療法
http://www.seishinryu-seitai.com
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投稿者
西 勝彦
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