セイシンリュウシュギセイタイリョウホウ
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誠心流手技整体療法のブログ
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投稿日：2022-04-13 11:09:21.0
- 姿勢美人になろう！
- 美しい立ち居振る舞い！
そして、立ち居振る舞いの美しさの決め手となるのが「姿勢」です！
普段何気なく行っている動作の一つひとつには、本来正しい姿勢が存在します。
いま一度自分の姿勢を見直すとともに、正しい姿勢を知り、身につけることで、
頭のてっぺんからつま先まで、神経の行き届いた「姿勢美人」なれます。
正しい姿勢を保つメリットとは？
1健康
2ぽっこりお腹にならない
3猫背解消
4バストアップ
5ヒップアップ
正しい姿勢をマスターして、美しいボディラインを手に入れましょう！
正しい姿勢を保つメリットとは？
人は、産まれると先ず呼吸を始めます！
呼吸のメカニズムとして肋骨と横隔膜の動きがあり、息を吸うと肋骨が上に上がり同時に横隔膜が下に下がります！すると、肺の容量が増え酸素が沢山、体のすみずみまで供給されます。
脳から出た神経の圧迫も消え、筋肉も正位置に戻る事で血液の流れも良くなり体の
代謝が良くなり元気になります！
つまり、姿勢美人になると体の痛みや不定愁訴が無くなります！
正しい姿勢を得る為には、まず誠心流整体で施術を受け猫背を無くす事から始めてみませんか♪
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誠心流手技整体療法
http://www.seishinryu-seitai.com
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投稿者
西 勝彦
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