セイシンリュウシュギセイタイリョウホウ
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誠心流手技整体療法のブログ
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投稿日：2023-04-11 13:25:46.0
- 美姿勢を手に入れる
- 美姿勢を手に入れる為には、骨格を正しい位置に整えないと良い姿勢を長時間
維持することが難しい。
美姿勢を手に入れると良い事が沢山あるよ！
・健康で元気に生活ができるようになります。
・姿勢が良くなれば、免疫力UPになり風邪も引かなくなります。
・肩甲骨を揃える事で胸を張る事になり呼吸がスムーズになり疲れにくい体になります。
・肩甲骨を揃え胸を張る事で腹直筋が伸び「ぽっこりお腹」が無くなります。
・姿勢が良くなると自分ではあまり気がつかなかった「人に見られている」意識が生まれます。
人に見られている意識が有れば、綺麗な正しい姿勢をした方がいいよね！綺麗な姿勢をしていると素敵な服も綺麗です。
「こんなに良い事がありますよ！」
綺麗な姿勢は、女性に限らず男性もジムに通ったりして体を鍛えて腹筋や胸筋を鍛えても
猫背なら筋肉を綺麗に見せる事が出来ないと思います。美姿勢は、「おじいさん」「おばあさん」になるまで続けられるトレーニングです！
小顔 ＃頭痛 ＃首こり ＃肩こり #片頭痛 ＃腰痛 ＃骨盤矯正 #膝の痛み ＃足首の痛み #マタニティー ＃産前産後 ＃小児整体 ＃猫背 #子供整体 ＃健康 #ホットペッパー
＃美姿勢
誠心流手技整体療法
http://www.seishinryu-seitai.com
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