エステ&リラクゼーションサロン Azabu-Resort 【アザブリゾート】
エステアンドリラクゼーションサロン アザブリゾート
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- 東京都港区麻布十番１－１０－３ モンテプラザ６０７
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アザブリゾート(Azabu Resort)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-18 13:26:34.0
- 現代人は、●を酷使している！？
- こんにちは！
Azabu－Resortの公津です！
突然ですが,
皆さん、意識的に目を休ませていますか？
私たち現代人は20年前にに比べ、
スマホ、パソコン作業が増え、
時間動画を視聴したり…と、
かなり目を酷使しています。
同じところをずっと見て作業をしていたりすると
目がショボショボしてきたり、
充血したりしてしまうこともありますよね。
そんな、朝起きてから寝る直前まで、
ひっきりなしに働いている目。
目の周りには「眼輪筋」という筋肉があり、
目を酷使することで疲弊したり、凝ったりします。
もちろん、年齢とともに衰えてもきます。
これを放ったままにしておくと、
目の疲れだけではなく、
眼精疲労からくる頭痛や視力の低下、
肩凝りに気分の浮き沈みなど、様々な不調を伴います。
ご自宅でできるケアとしては、
目を温めたり、
目を閉じたり
開いたりなどの運動、
また、目の周りのツボを刺激するのも、おすすめです。
なかなか、自身でケアすることができない方は、
Azabu－Resortのオプションメニューである「目マッサージ」がおすすめです。
目の周りのツボをしっかり捉えるだけでなく、
眉やおでこの凝り固まった筋肉をほぐすので、
終わった後は、視界がスッキリしている事間違いなしです。
通常のリンパマッサージに合わせて、
是非、「目マッサージ」をプラスしてみてくださいね。
エステ＆リラクゼーションサロン【Azabu-Resort／麻布リゾート】
東京都港区麻布十番１－10－3 モンテプラザ607
https://azabu-resort.com
TEL：03-6807-4894
【Instagram：azaburesort】
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