ラブ フェイス(LOVE FACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-02-13 17:27:49.0
- (食用)グレープシードオイルの特徴☆
- こんにちは(*´∀`)！
最近、お店でグレープシードオイルをよく見かけます☆
そんなグレープシードオイルにはどんな効果があるのでしょうか！
今日はグレープシードオイルの特徴をお伝えします(´ω` )♪
◇グレープシードオイルとは
グレープシードオイルはその名の通り、ぶどうの種から抽出される油です。ワインの製造の際に出る種を利用して作ることができるので、ワインの産地であるイタリア・フランス・スペイン・チリなどで盛んに作られています。
ポリフェノール・ビタミンE・オレイン酸・リノール酸などが豊富に含まれていることから、健康や美容に効果のあるヘルシーな油として注目を集めています。
食用としてはもちろん、肌に直接塗布しても効果を得ることができる使い勝手の良い油がグレープシードオイルです★
◇特徴
グレープシードオイルの最大の特徴はビタミンEとポリフェノールが豊富であることです。そのビタミンEの含有量は、なんとオリーブオイルの約2倍になります。
グレープシードオイルはコレステロールが0%であることも見逃せないポイントです。
質感は油のべたべたとした感じが少なく、さらっとしています。食器を洗う時にも簡単に落ちるのでとても楽です。
透明でやわらかい味わいをしており、油くささもあまり感じません。グレープシードオイルを使えば、素材本来の味わいを生かした調理ができます。
◇効果
グレープシードオイルの効果・効能は、おもに下記の3つになります。
・肌を健康に保つ
・アンチエイジングのサポート
・生活習慣病の予防・改善
グレープシードオイルには、肌をやわらかくしてくれる効果があります。オレイン酸は肌にも含まれる成分ですので、とてもなじみやすいです。
さらに、肌に必要な成分や水分を逃さない力があるので、うるおいのある肌を保つことに役立ちます。花粉症・アトピー性皮膚炎にも効果があるようです。
「若返りのビタミン」とも呼ばれるビタミンEには、抗酸化作用があります。それにより、肌のシミ・しわ・くすみ・たるみなどを改善する効果が期待できます☆
グレープシードオイルは美容液やメイクの下地への利用もおすすめです☆
乾燥の気になる部分にピンポイントで使ったり、髪や全身に使ったりと好みに合わせてさまざまな用途に使えます！
ぜひ参考にしてみて下さいねっ(*^ω^*)
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