ラブ フェイス(LOVE FACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-04 17:31:36.0
- 手の老化を防ぐために避けたい事！
- こんにちは、LOVEFACEです♪
手は口程に年齢を語る！メイクで隠せない“手”は老化が顕著に現れやすい場所だといわれていますね。
そこで今回は、いつまでも若々しい手を保つために続けたい習慣をご紹介します(^^)
◇家事をする時にはゴム手袋を
いくら肌が強い人でも、毎日洗剤にさらされていては肌にとってはものすごい負担！刺激の強い洗剤はもちろん、“お湯”ですら手から必要な油分を奪い肌を乾燥させる原因になります(>_<)
◇寝る時にも手袋を
空気が乾燥するこれからの季節、特に肌が乾燥する！という方は、寝る時に綿や絹の手袋をするのがおすすめ。保湿効果の高いクリームをたっぷり塗り込み、パックをするように上から手袋を。合わせて週に一度、スクラブで古くなった角質をやさしく洗い流してあげればより効果的です☆
◇抗菌ジェルを活用する
手洗い石鹸も肌の潤いを奪ってしまう大きな要因。手をキレイにしたいのなら、水を使う代わりに手に塗るタイプの抗菌ジェルやスプレー、ウェットティッシュを活用するのも一つの手。ただし、アルコールの含まれている物は手の水分を奪ってしまうので、アルコールフリーの物を選んで下さい☆
◇ウールの手袋はNG
ウールは肌への刺激が強く、時には炎症を起こさせてしまうことがあります。これから冬にかけて手袋を選ぶのなら綿やカシミヤの裏地がついた革手袋がおすすめです。
◇食事からも栄養を摂取
ツヤのない爪は老けた印象を与えてしまいます。ネイルで手っ取り早くツヤを出してしまうのも一つの手ですが、できれば食事からも爪を強くするような栄養を摂ってみて下さい。クルミやサーモン、アボカドに含まれるビタミンBの一種“ビオチン”は爪を強くする手助けをしてくれます。
◇ネイルをつけっぱなしにしない
月に1週間程度は爪にお休み期間与えてあげましょう！1週間程度のブランクを開けるだけで爪をより強く、健康にすることができます。
毎日の習慣で、年齢を感じさせない手を目指して下さいね(*´ω｀)
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