ジンジン、ビリビリ！その辛い『手の痺れ』、大丈夫？：2022年4月16日｜大川カイロプラクティックセンターにしおぎ整体院のブログ

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投稿日：2022-04-16 12:14:48.0

ジンジン、ビリビリ！その辛い『手の痺れ』、大丈夫？: 突然ですが、『痺れ』で困ったことは無いでしょうか？

長時間の正座で足が痺れる、という経験はしたことがあると思いますが、「一時的ではなくずっと痺れている」「毎朝、手の痺れや痛みで目が覚める」などの場合、早期の改善が必要です。

今回は『手の痺れ』にフォーカスして、その原因と傾向について解説していきます。
YouTubeチャンネルにセルフチェック動画もあります。ご参考にして下さい。

〇【手の痺れの治し方】手の痺れの原因はコレだ！
https://youtu.be/CDHxYSBhUa8

【手の痺れは以下の５か所に問題があるかもしれません！】
１、「手首」（手根管症候群）
手を使った後に症状が強くなり、しびれや痛みで目が覚めることがあります。
進行すると親指の付け根の筋肉が痩せて、弱体化するので要注意！

２、「肘の内側」（肘部管症候群）
手首から小指や薬指にかけて「しびれ」や「痛み」が
起こるのが特徴です。
調理師、美容師など、仕事で肘の使い過ぎや、野球、柔道など、スポーツによるケガで発症する事も。

３、「肘の外側」（橈骨神経麻痺）
手首を反らせない、指を曲げられるが反らせない。
腕枕をすることによって生じる場合があることからハネムーン症候群ともいわれます。
腕枕をして寝るなどの原因で発症する事もあります！

４、「首～鎖骨下部」（胸郭出口症候群）
手の神経は首から伸びています。頸椎ヘルニアや骨の変形、または首の筋肉が
異常に固まっていると圧迫を起こします。ストレートネック、内巻肩、なで肩など、姿勢が原因で発症しやすいです。

５、「胸～脇」
胸、脇の筋肉の下を、手の神経が突っ切っています。
デスクワークなどで手を前に出す姿勢を長時間続けることで筋肉が緊張し、痺れに発展することも！
手を前に出す姿勢を行うと痺れがでやすい。

以上の他にも原因は様々です。もし痺れでお悩みでしたら、
当院にご相談下さい！動画でも詳しく解説しています。

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にしおぎ整体院
〒167-0042 東京都杉並区西荻北３丁目３０－９
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平日 10:00～21:00　土日 10:00～18:00
Tel : 03-6913-6812
◯肩こり、腰痛、骨盤矯正の、お悩みは当院へ。
【ホームページ】
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