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wellness lab【ウェルネスラボ】

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カイロプラクティックサロン ニーズ(Needs)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2015-04-09 15:50:02.0
健康になる(^◇^)キレイに痩せる!
前回のブログでは自分の身体を知る事に触れましたが
健康になるにも、キレイになるにも共通点があります。

何故痛みが出るのか!
何故痩せれないのか!
ご自身で真剣に考えた事はありますか?

運動不足

食べ過ぎ

睡眠不足

仕事環境

栄養不足

不規則な生活

筋力不足

1人1人、当てはまる原因は違うと思いますが
これらをまとめると、毎日の生活習慣の乱れですよね?

ここを否定してしまうと何も改善が出来なくなってしまいます。
自分を知る事、認める事がとても大切です。(^^♪


痛みが出る、キレイに痩せれない!!

それは、生活習慣の乱れによって身体に影響が(+o+)
姿勢が悪くなる、骨格の歪み、筋肉の歪み、筋力低下、栄養の偏り等が原因となり
身体の修復が間に合わなくなって、慢性的な症状に!!

この慢性的な状態が身体にとって一番悪いのです(/ω\)

そうすると更に影響が出て
自律神経の乱れ、ホルモン分泌の乱れ、リンパや血流の悪さを作ってしまいます。
それでは基礎代謝も低下して、健康的にも、美容的にも良いとは言えませんね。
免疫力も低下して病気の引き金にもなります。


健康や美容を考え
整体に行ったり、エステに行って技術を受ける事は良い事だと思いますが

折角、整体に行ったり、エステに行ったりしても元に戻ってしまっては
お金と時間の無駄だと思いませんか? (+o+)


整体やエステに通って
痛みも無く健康になった♪
キレイに痩せた♪


それも大切な事ですが!!


その度に通い続けますか?

一番大切な部分は
健康になった、キレイに痩せた身体を、どうやって維持予防していくか
そこが重要です!!

自分自身で健康にキレイになる(^_-)-☆
その方法を知りたくないですか?

1人で頑張ってとは言いません
二人三脚で一緒に頑張りましょう(#^^#)

生活習慣の改善、維持予防をしっかりアドバイスしています。
自分を変えたい、変わりたい方は是非来て下さい(*'ω'*)


カイロプラクティックサロン ニーズ(Needs) 三輪 賢一
ご来店お待ちしております
健康管理士 一般指導員・カイロプラクター
三輪 賢一ミワ ケンイチ
投稿者
カイロプラクティックサロン ニーズ(Needs) 三輪 賢一

健康管理士 一般指導員・カイロプラクター

三輪 賢一

ミワ ケンイチ

ウェルネス ラボ 院長三輪です

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