最高の美を追求する専門家「結果重視」痩身・小顔・ブライダル専門ディア＊スプリーマ
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ディア スプリーマのブログ
プライベート
投稿日：2017-05-13 10:39:24.0
- 朝ご飯にフルーツを食べましょう♪( *´艸｀)
- こんにちは！(*^-^*)♪
もうすっかり暖かくなりましたね～！
私は以前言ってた、いちご狩りに行ってきました！
美味しそうでしょ？♪
今年も2種類食べ比べ出来たのでそれぞれの甘みを噛み締めてきました！
終わるまでにあと2回はいちご狩り行きます！笑
来月で終わっちゃうので皆様も是非！！
朝のフルーツはとても身体にいいとされています！
ヨーロッパのことわざにも「朝の果物は金、昼は銀、夜は銅」というのがあるくらい朝にはGOODです！！
朝は手軽にすませたい(>_<)と言う方にはスムージーやジュースにして摂るのもおすすめですね♪
ただ気をつけて欲しいのは100%ジュースには2種類があります！！
１．濃縮還元
２．ストレート(生搾り)
１の濃縮還元はぎゅっと栄養が詰まってるイメージですが、一度絞った果汁を凍らせて水分や香料、糖分などの添加物を加えたもの！
それに対して２のストレートは添加物は一切入っておらず、しかも生の酵素が摂取出来るのでおすすめです♪
あと、今の季節紫外線も強いです！！
レモン、オレンジ、グレープフルーツ、いちじく、パセリ、セロリ、クロレラ、きゅうり、しそ、三つ葉などに含まれるソラレンは紫外線の感受性を高めてしまいます。
食べたり飲んだ後6時間は焼けやすくなります！そこにも注意して朝ご飯を楽しんで下さいね！
アバンダンティアでは、皆様のお悩みや肌トラブルにあったコースをご提案させて頂きます！！
たくさんあるコースの中から、どれがいいか分からないという方は是非、お問い合わせ下さい(*^-^*)
当サロンのフェイシャルメニューはすべて、お客様お一人お一人ちがうお肌を施術させて頂く前にフェイスマッピング（肌分析）を行い、お客様お一人お一人の肌タイプに合わせた施術、基礎化粧品でのお仕上げをさせて頂いております！
お肌が荒れやすい、敏感肌だから何も出来ないのではなく、その原因を突き止め、健康で美しいお肌に導けるよう努めております！
皆様からのお問い合わせ・ご予約お待ち致しております<m(__)m>
梅田店 06-6377-1180
西梅田店 06-6450-1180
ご不明な点やご質問などお気軽にお問い合わせ下さいませ♪
皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げております！！
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