ヘルシースポット心明のブログ
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投稿日：2014-09-11 11:21:49.0
- 認知症予防が期待できる？アロマ！！
- 半年ほど前になりますが、ＴＶで『ある匂いを嗅ぐと脳の若返りが期待できる』と言う番組が放映されました。私も興味のある内容だったので良く覚えていました。しかしどうやって身に着けて？と思いながら月日が経ち・・・
そんなある日、知り合いの“M様”がすてきなビーズとスワロフスキーで編んだネックレスをされていました。中にコットンを入れアロマオイルを垂らしていると言う事でした。早速、私もネックレスとオイルを購入しました=^_^=
オイルは“M様”が20年間ずっと利用しているという【ドクターエバーハルト】のエッセンシャルオイルです！
ＴＶ番組によりますと、認知症予防が期待できる‘アロマは合成ではなく天然の物を。
そして、 昼用⇒ ローズマリー＋レモン・・・午前中に2時間以上
夜用⇒ ラベンダー＋オレンジ・・・就寝1時間前から2時間以上 嗅ぐ。
と言う事です。
とっても良い香りで、認知症予防はもちろんのこと、リラクゼーション効果も高いのでは？
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