ヘルシースポット心明のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-26 11:42:37.0
- 自家製蜂蜜大根！咳止めに◎
- 皆様こんにちは(*^^*)
心明の太田です。
この時期、風邪が長引き咳がずっと続いていらっしゃると言う方のお話をよくお聞きします。
そこで、自宅で簡単に作れる 《咳止め》のご紹介です！
サロンのあります、三木町には“ぎょうせん飴”と言うものが昔からあります。
砂糖を使わず、麦芽ともち米だけで造られたものだそうです！
食欲のない時に食べると体力が付くと言われたり、
民間療法として【咳止め】や喘息などにも使用されてきました。
そのぎょうせん飴に、いちょう切やさいの目に切った大根を入れて、
出てきた汁を飲むと効果があると言われてきました。
そこで、ぎょうせん飴の代わりに、蜂蜜を使って簡単に造れる【咳止め】です。
※さいの目に切った大根に、蜂蜜を入れて一晩おくと大根のエキスが抽出され、
蜂蜜と混ざりまろやかで飲みやすくなります♪※大根には、消化を助ける食物繊維や、免疫をサポートするビタミンＣなどが含まれています。
利尿作用もあり、体内の老廃物を排出するのにも役立ちます！
又、風邪やインフルエンザの予防にも効果があると言われています。※蜂蜜には、抗菌・殺菌作用があり、咳やのどの痛みを和らげる効果もあります。
また、抗酸化作用や免疫力を高める助けにもなり、消化器官にも優しいため、
胃腸の不調を和らげることも出来ます。
是非、ご家庭でお試しくださいませ(^_-)-☆
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