ヘルシースポット心明のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-12-12 17:47:58.0
- 酵素ジュース＆洗顔アフター会
- 早いもので、今年も残すところ１ヶ月を切ってしまいました。
慌ただしくなってきますが、体調管理・お肌のケアーは充分にお気を付けください。
暖房でも、お肌はすごく乾燥しています。しっかり保湿していきましょう！
今回は、７月以来のイベントとなりました。
「酵素ジュース＆洗顔アフター会」として、酵素ジュースを皆さんと作りました。酵素は、身体の新陳代謝を高める働きがあります。
代謝が高まると、脂肪も効率よく燃焼されダイエットにも効果的です。美肌効果も期待できます。
又、腸内環境も整えられ便秘の解消も期待できます。
作り方はすごく簡単です！
ミネラル水に果物を、1時間くらい浸けます。（すべては取り除けませんが、農薬除去のため）
そして、果物を切って甜菜糖とミネラル水（５０CC)をボトルに入れて混ぜ合わさるようにしっかりと振ります。これで出来上がりです。
後は、毎日美味しく出来ますようにと思いながら、1日1回30回位振って混ぜ合わせます！！
途中の発泡（泡立ち）は熟成中の証拠です。
これが大変ですが、続けていくと２～３か月後には美味しい酵素ジュースが出来上がります！！
２～３日でもこのような状態になります。
９月１０日に作ったパイナップルの酵素ジュースは、皆さんと試飲しました。
飲むと身体がポカポカ暖かくなります。
皆様、酵素ジュースに興味のある方、心明までお問い合わせください！
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