【バストアップ/育乳専門】メディカルサロンM.M.M 大阪梅田グランドサロン【MMM】
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ビューティー
投稿日：2022-10-28 22:17:26.0
- ついついやりがち？！女性ホルモンを乱す犯人
- 健康な体も、肌も、バストアップにも必要なのは、女性ホルモンのバランスを崩さない、整える事。
仕事、家事、育児で息をつく暇もない毎日を過ごし、女性ホルモンの分泌が減って、ホルモンバランスが崩れると、ひげ、ニキビ、薄毛、などさまざまなオス化現象を起こしてしまいます。
そこで今回は、ホルモンバランスを乱す犯人をシェアさせて頂きたいと思います。
〈ホルモンバランスを乱す犯人〉
●ストレス●
女性ホルモンの司令塔、視床下部下垂体はストレスに弱く、ストレスがかかるとすぐに女性ホルモンの分泌に影響します。女性は頑張り過ぎる傾向があり、ストレスに気付いていないこともあります。
●ムリなダイエット●
急激に体脂肪の減少が起こると視床下部無月経を起こします。
また、栄養のバランスの偏りは脳や体に必要な栄養が十分に摂れません。女性ホルモンの材料はコレステロールなので、動物性脂肪もある程度必要です。
●不規則な生活●
夜更し、睡眠不足、食事の時間がバラバラなどの不規則な生活は、女性ホルモンの分泌に影響して免疫力も低下させます。
●睡眠不足●
女性ホルモンの分泌には質の良い眠りが必要です。決まった時間にぐっすり眠れないことも体にとっては大きなストレスで、ホルモンのバランスが崩れてしまいます。
女性ホルモンは自律神経や、免疫とも密接に関わりながら女性の体を守ってくれて、その分泌の波が心身に様々な影響を与えてしまいます。
ホルモンバランを乱す犯人対策をし、女性ホルモンを活性化させバストアップを叶えていきましょう！M.M.Mではお一人おひとりに合ったバストアップ方法をご提案しています。悩む前にお気軽にご相談くださいね(*^^*)
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