【バストアップ/育乳専門】メディカルサロンM.M.M 大阪梅田グランドサロン【MMM】
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ビューティー
投稿日：2023-08-15 23:31:49.0
- 絶対食べて！夏にバストダウンさせないオススメ1品
- 夏は胃腸も疲れ気味、そこで、食べやすくバストアップにも効果的で、しっかり栄養も摂れる一品『酢納豆豆腐』をご紹介します！
バストに良いと言われる、納豆や豆腐を食べたからと言って直接バストが大きくなるわけではありませんが、バストにとって良い栄養素や女性ホルモンのバランスを整えるのに効果的なので、積極的に摂って頂きたい食材です。
納豆にはバストの成長に欠かせない「タンパク質」や便秘解消に役立つ「食物繊維」が含まれ、バストアップを目指す女性の強い味方！
発酵のチカラで、イソフラボンやタンパク質が分解され、体内で消化吸収されやすく、バストにも効率的に必要な栄養を届けられ、
女性ホルモンと似た働きをしてくれるイソフラボンが、ほかの大豆製品よりも、体への吸収率が高いと言われています。
そんな栄養豊富な納豆に発酵食品のお酢を混ぜた「酢納豆」は、鉄分の吸収率がアップするなど女性にとって嬉しい効果が期待できるんです
その酢納豆をお豆腐にのせることで、Wで大豆イソフラボンの効果、タンパク質も摂取することが出来、食欲がなくてもさっぱり食べられます！
作り方は簡単、納豆1パックにお好みのお酢を小さじ１くらいを加えて納豆がふわふわになるまで混ぜるだけ！
ぜひ、夏メニューに加え、暑い夏も乗り越えバストを育てていきましょう！
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