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Relaxation Space 北浜Ado(エイド)

リラクゼーションスペース キタハマエイド

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リラクゼーションスペース 北浜エイド(Ado)のブログ

プライベート
投稿日:2021-02-12 12:46:17.0
調べてみた
今年で営業14周年!
【ビジネスパーソン専門店 北浜エイド】

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2/12(金)
岸本・大島・藤間で営業しております!
夕方のご予約が埋まってきております!
ご予約をお考えの方はお早めにご連絡を(^^)/
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こんにちは!セラピストふじまです(^O^)

前回のブログにてハーブティーを飲み始めたことを書いたと思うのですが
もう一つ腸活を始めるにあたって飲んでいるものがあります!

それはずばりお白湯(^^)/!

温かいお湯ならばなんでもいいと思っていたんですが調べるとそうではないようで。
やかんや鍋などでお水を沸かして
お湯を50度くらいに冷まして一口ずつ飲むみたいです(笑)
更にいっぱい飲めばいいというわけでもなく1日700~800mlぐらいまで
めちゃくちゃ熱湯だと胃酸がお湯に負けちゃって胃に負担がかかるのであつあつはNG。

ここまでストイックにはできないので普通にティファールで沸かしたお湯を
ゆっくり飲んでいます ^^) _旦~~

身体の中がぽかぽかするとやっぱりシャキッとします。
夏は大変かもしれませんが続けていきたいと思います。

こうしていろいろ健康法を調べるのっておもしろいなと最近思います。
マッサージも自分が思ってもみないとこが疲れていたり
自分の身体の事が知れるのでとてもいいことなんですよ(o^―^o)

それでは本日もご予約お待ちしております(^^)/

調べてみた_20210212_1

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リラクゼーションスペース 北浜エイド(Ado)のブログ(調べてみた)/ホットペッパービューティー

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